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Como a comida de verdade pode prevenir e até tratar algumas doenças

Como a comida de verdade pode prevenir e até tratar algumas doenças

Vocês sabiam que no Brasil, 66% das doenças são crônicas não-transmissíveis (hipertensão arterial, diabetes, cânceres e doenças respiratórias crônicas) e que a grande maioria delas é evitável? E você sabia ainda que as medidas preventivas são bem simples, como manter uma alimentação baseada em comida de verdade? Pois é!

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Andropausa

Andropausa

Não é só as mulheres que sofrem com o declínio hormonal, os homens também: é a chamada ANDROPAUSA.
A andropausa é caracterizada essencialmente pelo declínio dos níveis séricos de testosterona, com aumento dos níveis de estrogênio (devido à maior ação da enzima aromatase, que “converte” a testosterona em estrogênio).

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Reposição Hormonal

8 fatos sobre a Terapia de Reposição Hormonal Masculina

A Terapia de Reposição Hormonal Masculina (TRHM) é indicada em casos de deficiência androgênica, isto é, a diminuição da produção do hormônio masculino – a testosterona –, que acomete cerca de 15% dos homens entre 50 e 60 anos, chegando a 50% (ou mais) dos homens com 80 anos. Pode ocorrer também em homens mais novos devido à outros fatores (não relacionados com a idade), que promovam desequilíbrio hormonal.

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Exercícios físicos e inflamação

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Abandonar o sedentarismo é uma atitude fundamental no combate à tão falada inflamação e reduzir os seus riscos à saúde física e até mesmo mental. Isso porque o sedentarismo hoje não é mais considerado fator de risco e, sim, uma DOENÇA! (Inclusive, o @showdavida estreou ontem uma série super bacana sobre o assunto, vocês viram?)

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DHEA

O DHEA (desidroepiandrosterona) é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais (localizadas acima dos rins) e é o precursor de um outro hormônio chamado androstenediona, que por sua vez, é um precursor da testosterona e de outros hormônios sexuais femininos, como o estrogênio. É conhecido também como “o hormônio da juventude”.

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Andropausa

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A andropausa é caracterizada essencialmente pelo declínio dos níveis séricos de testosterona, com aumento dos níveis de estrogênio (devido à maior ação da enzima aromatase, que “converte” a testosterona em estrogênio).

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