Os hormônios sexuais são afetados pela idade em ambos os sexos, levando a um aumento da gordura corporal ou redistribuição da gordura central e redução da massa muscular.
Nos homens, os níveis de testosterona livre diminuem drasticamente entre os 40 e 80 anos. Importante frisar que a redução da testosterona (livre e total) é mais observada em homens com sobrepeso e obesidade em comparação com aqueles com peso normal (independentemente da idade) devido a um efeito chamado “aromatização”, que é a conversão da testo em estrogênio por meio da enzima aromatase.
É por isso que dizemos que a baixa testosterona pode ser tanto a causa quanto o efeito da obesidade. Portanto restabelecer o equilíbrio do sistema endócrino, naturalmente (como decorrência da adoção de melhores hábitos de vida e melhores cuidados com a saúde) ou por terapia hormonal, é um pilar importante para o emagrecimento, recuperação de um bom estado nutricional e minimização de diversos sintomas e até mesmo de outros desequilíbrios metabólicos.
O estilo de vida é outro fator importantíssimo para o equilíbrio hormonal! E no caso da testosterona em homens, seu declínio geralmente está associado a sedentarismo, stress e consumo excessivo/frequente de carboidratos refinados e de bebidas alcoólicas.
A terapia hormonal é uma conduta que pode ser indicada para restabelecer a testosterona (e os demais hormônios que podem também estar desajustados neste caso), mas tanto a recomendação quanto o planejamento do tratamento e o acompanhamento devem ser feitos por um médico ENDOCRINOLOGISTA (o médico especialista nas glândulas endócrinas e seus hormônios). Hormônio é assunto sério, sua saúde mais ainda! Consulte-se com especialistas de sua confiança!